Introduction

J’ai trop bu les eaux croupies de la vie, c’est assez. Voilà ma nouvelle conviction une fois de retour de mes congés d’été. Je ne supporte plus l’idée de continuer cette routine vide, je me sens fébrile à l’intérieur.

La Perte de Joie et de Spontanéité

La joie, l’amour, l’amitié, la spontanéité s’échappent, se vident et ne parviennent plus à nourrir mon être. Cependant, j’ai un problème de fond. Je dois changer radicalement ma vie, mes habitudes, et peut-être même envisager un avenir radieux.

Le Début du Changement

En pratique, j’ai bien sûr repris le travail et dans la foulée, j’ai commandé une dizaine de livres pour changer de vie. Mais ce qui m’intéresse ici, ce n’est pas la recherche de ma nouvelle voie, mais comment supprimer, désinstaller toutes ces habitudes qui m’aident à supporter mon quotidien. Pour refaire ma garde-robe, il faut d’abord la vider. C’est pareil pour remplir une nouvelle vie ; il va falloir faire de la place.

Le Piège de la Routine Quotidienne

La routine quotidienne m’offre environ deux heures par jour de temps libre. Quel beau et machiavélique piège. Le temps actuel pour la majorité des personnes et moi, s’articule autour de la télévision, des séries, et du fil d’actualité sur les réseaux sociaux. Un puits sans fond de deux ou trois heures qui vous plonge dans les méandres du vide intersidéral. Quel réconfort de s’abandonner dans ce tourbillon de pas grand-chose.

Trouver la Force de Changer

Mais alors, où trouver la force de commencer à créer les racines de ma nouvelle vie ? La genèse de mon projet de vie devra passer par l’apprentissage de nouvelles connaissances et compétences. Il va falloir nourrir de nouvelles habitudes et se séparer des anciennes. Pour ce faire, je dois commencer par couper ces liens qui m’immobilisent dans un gruau pâteux et collant. Je dois me voir comme un corps hydrofuge où toutes ces informations parasites ruissellent sur mon nouveau costume. Rien ne doit plus m’enchaîner.

Garder la Foi et Créer un Focus

On dit souvent qu’il faut garder la foi et créer un focus sur le but à atteindre. Les nouvelles habitudes s’acquièrent avec de la patience ; il me faudra certainement au moins un mois de rigueur et de nouvelles actions pour mettre sur le banc de touche mes comportements néfastes à mon nouveau rêve. Je dois bien penser que mes habitudes actuelles du quotidien contribuent à m’enfermer dans la routine du métro, boulot, dodo.

Comprendre les Pièges des Réseaux Sociaux

Je dois comprendre qu’à chaque fois que je cède à la tentation des réseaux sociaux, cet attrape-esprit va me piéger au moins une heure de ma vie. Ils sont rémunérés des milliards pour cela. Leurs algorithmes sont dignes des pires dépendances infligées par l’industrie du tabac et de l’alcool.

Les Premiers Pas vers le Changement

Les premiers pas seront les plus glissants et inconfortables, mais voilà, je suis en train de changer et de miser sur mon meilleur atout : moi et je l’espère, bientôt vous aussi.

Roland Martinez